mars 1st, 2014 by admin

VALLATIPS

 

 

VASALOPPET söndag 2 mars 2014

 

Det har kommit 1-2 cm snö nu på morgonen längs större delen av sträckan och i morse kl 8 låg temperaturen mellan +1 och – 0,5 från starten till Evertsberg, i Mora var det +1. Under dagen och till imorgon bitti kan det komma ytterligare 2-3cm snö. Vid starten i Berga by kl 08.00 söndag morgon ska det vara uppehåll och -1 – - 2 grader. I Mångsbodarna och Evertsberg blir -1 – +1 som varmast under dagen och i Mora blir det +1 – +2 på eftermiddagen. Luftfuktigheten kommer ligga mellan 85-95%.

Glid:               1.        Lägg TOKO LF Tribloc Blå som grund, låt kallna – sickla och borsta . Därefter läggs TOKO LF Tribloc Röd.

 

2.        Låt skidorna kallna minst 30 min, sickla och borsta.

 

Racing alt.      1.        Lägg TOKO LF Tribloc Blå som grund, låt kallna – sickla och borsta.  Därefter läggs TOKO HF Tribloc Röd

2.        Låt skidorna kallna minst 30 min, sickla och borsta.

  1. Värm in JETSTREAM POWDER Gul, låt kallna minst 30min och borsta noga med TOKO Nylon brush.

Fäste             1.        Rengör fästzonen och rugga ordentligt med slippapper (P 100-120)

2.        Värm in TOKO Nordic Klister Grön, Låt kallna. Lägg därefter TOKO Nordic Klister Blå. Stryk ut så ytan blir jämn med TOKO Plastocork eller tummen. Lägg därefter TOKO Nordic Klister Röd Om det skulle hålla sig på några minusgrader och ligga några cm nysnö i spåret täck klistret med 1 lager röd burk över hela fästzonen.

 

Racing alt.      1.        Rugga upp skidan ordentligt till spannhöjd 0,4 med 80 sandpapper, rugga lätt därefter med 100 sandpapper till spannhöjd 0,3. Spraya på TOKO Helx Gul eller gnugga in TOKO Jetstream Powder Gul. Efter någon minut så borsta lätt så att håren ställer sig upp  

 

Struktur          1.        Nordic strukturjärn gul (kryss struktur, tryck lätt) – dra en gång i skidans åkriktning.

2.        Nordic strukturjärn blå ovanpå (rak struktur) – dra en gång i skidans åkriktning.

 

Ta med TOKO Nordic Sprayklister som förbättring (läggs tunt).

 

Se vallatips dagligen på www.sportwin.se

 

Lycka till!